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受了打击，性格变了，变得不与人接触，不与...
忧虑焦虑抑郁
受了打击，性格变了，变得不与人接触，不与人说话，我该怎么办？
你好！我是壹点灵心理咨询师朱明
你说自己被打击了，连性格都变了。看来是很严重的打击。对你的遭遇表示同情！目前，你希望找到改善当前困境的途径，非常好！这说明你已经开始从阴影中走出来了。
人在遭遇一些挫折和打击后，都会出现沉默、不愿意与人交流的情况，这不仅是一个自我疗愈、重整的过程，也是一个对安全感需求调节的过程。有些人通过一段时间的调整，就能够缓过来，有的人需要通过别人的帮助才能缓过来。不知道你是哪种情况？具体还存在哪些方面的调整问题？需要进一步帮助，可以私聊咨询我。感谢你的信任！希望我的答复对你有多帮助！