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睡眠已经渐渐养成习惯了，以前后半夜才睡，...
ydl202005221226288
睡眠已经渐渐养成习惯了，以前后半夜才睡，或者不睡，现10点就困了，谢谢郑老师的耐心，催眠导语非常好用，每次听着就想睡，哈哈
有效就好啦～你的睡眠改善的很棒了，小提示，如果还会遇到噩梦，别紧张，用我教你的腹式呼吸，噩梦是假的，放松下来，然后闭上眼睛想件美事做个好梦，O(∩_∩)O
感谢老师都提醒，发个小红包不成敬意！[破涕为笑]
总是这么客气呢，已经付款了还发什么红包，有问题随时给我留言
那就录下来