就是我特别的怕黑怕鬼,已经影响到正常生活... 钉个点点 2021年01月26日 23:39 IP属地: 黑龙江 就是我特别的怕黑怕鬼,已经影响到正常生活,白天都不敢在自己卧室里,哪怕客厅有人,也不敢自己走楼梯或者电梯,晚上也不敢上厕所,睡觉后背必须贴墙,怕门,不敢开衣柜,睡觉要开灯等。不是因为看什么鬼片导致,因为知道自己有病所以从来没有看过。这种状态从记事以来到现在一直存在,不是突然发生的。我现在高三,今年就会去上大学,害怕自己出去无法独立生活。 被浏览469次 回答
有这么恐怖吗?
谢谢您的站着说话不腰疼
恐惧症?
您好我是壹点零心理平台工作者王东梅。
非常能理解您的这种不安。从小道现在,时间已经很长了。一般来说心理上得这种害怕,是因为小时候经历过什么,您可以静静守候回忆下,可以坐下来,想想你害怕得到底是什么,可以和家人或者好朋友说说,这种恐惧是内心的恐惧,说出来或许能好一些。
感谢您对平台的信任。希望我的回答能够帮助到您。
现在网易云有个驱鬼歌单,我已经收藏了,希望配合它使用可以帮到你
谢谢!
您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。您这种状况我猜测在您早期的成长过程中经历了什么创伤类事情,导致您内在的不安全感和恐惧情绪容易被激发。您需要专业人士的帮助来重建安全感(修复创伤)