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就是我特别的怕黑怕鬼,已经影响到正常生活...

钉个点点  

就是我特别的怕黑怕鬼,已经影响到正常生活,白天都不敢在自己卧室里,哪怕客厅有人,也不敢自己走楼梯或者电梯,晚上也不敢上厕所,睡觉后背必须贴墙,怕门,不敢开衣柜,睡觉要开灯等。不是因为看什么鬼片导致,因为知道自己有病所以从来没有看过。这种状态从记事以来到现在一直存在,不是突然发生的。我现在高三,今年就会去上大学,害怕自己出去无法独立生活。

回答
7个回答
普通用户

有这么恐怖吗?

钉个点点普通用户

谢谢您的站着说话不腰疼

风清扬普通用户

恐惧症?

王东梅心理咨询师

您好我是壹点零心理平台工作者王东梅。

非常能理解您的这种不安。从小道现在,时间已经很长了。一般来说心理上得这种害怕,是因为小时候经历过什么,您可以静静守候回忆下,可以坐下来,想想你害怕得到底是什么,可以和家人或者好朋友说说,这种恐惧是内心的恐惧,说出来或许能好一些。

感谢您对平台的信任。希望我的回答能够帮助到您。

理塘丅真普通用户

现在网易云有个驱鬼歌单,我已经收藏了,希望配合它使用可以帮到你

钉个点点普通用户

谢谢!

熊惠娥心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。您这种状况我猜测在您早期的成长过程中经历了什么创伤类事情,导致您内在的不安全感和恐惧情绪容易被激发。您需要专业人士的帮助来重建安全感(修复创伤)

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