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今天给学校老师打电话让她帮忙找点东西，感...
宝贝～加油
今天给学校老师打电话让她帮忙找点东西，感觉对方有点不耐烦，心里难受。
另一位老师给我发了一个表，让我们填写一下，就说了两个字，填表，也没有称呼，说话硬邦邦的，感觉对方对我有意见，难受。
每天都感觉很痛苦，为什么别人都能带着那么多缺点活下去，也不会被人孤立欺负，而我一点缺点都不敢有，生怕被人嫌弃。
您好，我是壹点灵的心理咨询师朱彦虹。
很高兴在这里遇见你。
从你的描述中，感觉到你的良好教养和细腻的情感。当你感觉到对方不耐烦的态度，就心里难受。老师的没有称呼的讲话，你也感觉是对你有意见，你怕被别人嫌弃，连一点缺点也不敢有。
能理解你的感受，有没有可能是这样？比如，别人请你帮忙，你即便不高兴去做，也会礼貌和气的给予帮助；和人说话，前面若是没有称呼，你就没有办法说下一句话？……
你是礼貌和善的对待别人的，如果对方也是这么回应你，就会感觉特舒服。你期待别人回应你，用你回应别人的方式。当别人回应的方式和你的期待有了偏差时，特别难受。尤其是老师，怎么也比你有学识，怎么这样呢？其实，这种时候很多。
每个人都是独一无二的，每个人都不完美，不要给自己太大的压力，就像你说的，别人都能带着那么多缺点活下去。你要做的是你自己，不是别人眼中的你，不要对自己太苛责。你会发现当你不怕暴露缺点的时候，就没什么可怕的了。懂你的人自然会欣赏你，不懂你的人，为何在意?
如果你内心有压力需要舒缓，需要支持，你可以随时联系壹点灵心理咨询热线，有专家在线倾听你的心声。
希望我的回复能对你有所帮助。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。
你好，我是壹点灵心理咨询路老师。
你感觉到一些老师对自己的态度不够友好，并归因为对方对自己有意见。你总担心因为自己身上的缺点而被嫌弃，并感到痛苦。你能看到别人的身上的缺点，却没看到别人被嫌弃。因此有一些不公平感。
我们的行为能够影响别人，但未必影响那么大。因为一个人的行为态度受很多因素影响。我们的缺点可能会招致负面看法，但别人未必有我们想象的那么关注我们。因为每个人都更在意自己。每个人都会有不同的人生际遇，也不存在绝对的公平。
您好，我是壹点灵心理服务者蒋晓颖。
老师冰冷的态度让你感到难受，你认为是对你有意见才会这样的，是吗？
很可能这个老师每天都接好多类似的电话，心里烦闷的很，对谁态度都不好也说不定呢，何必认为是自己的过错呢！
每个人都有优点，也都有缺点，我还没见过有完美的人呢！我们就是由这些优点缺点组成的，有些缺点可以改正，有些可能这辈子都改不了，那又能怎样呢，这才是你自己，和任何人都不同的你呀！接纳自己的缺点，学着和它和平相处吧！没人能嫌弃你，只要你不嫌弃你自己！
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，若有疑问，欢迎私信。
谢谢你们
下次当你有这个感受时，尝试去做深呼吸，关注你的呼吸是否深长匀缓，把你的注意力放在呼吸或者自己的身体感受上，就不会被别人的情绪带走，试试，有用又很好玩哦，如果做不到，可以来预约我，帮你重塑改变你的体验，自己来定义自己，而不是别人的眼光和情绪
每个咨询师都让我呼吸，我每天都在呼吸，还是这么痛苦呀