我工作上有很大压力，我是新老师，总是担心自己会耽误学生，害怕自己做的不对，自己不够好耽误学生。比自己来的晚的老师的班如果比我的班考的好，我会很生气很失望。我该怎么办
以爱之光，温暖心房！
你好，我是壹点零的心理服务者，很高兴在这里遇见你！
看得出来，您是一位非常认真负责，也要求完美的一位老师，我相信，学生在您的带领之下，也一定会学到很多的知识！
当然，作为一名新手老师，也肯定有许多的地方不熟悉，所以，面对自己不熟悉的领域，您有这么多的担心，是很正常的。不过，担心归担心，我们在担心之后，更重要的事情就是思考，我如何来提升自己的专业能力，如何让自己的工作做得更出色。
作为一名新老师，我们可以尝试以下的方法。
1、调整心态。作为新老师，有很多不熟悉，有很多的担心是正常的，而且，我们很多的担心根本就不会发生，所以，我们接纳自己的担心，也接纳自己现在这样的状态，当我们接纳以后，内心的焦虑自然少了，就会有很多的能量去做其他的事情。
2、坚持学习。老师教书育人，是一个不断学习，不断提升自己的过程，所以，当我们心安定下来之后，好好学习，不断提升自己，能力上来了，掌控力强了，自然担心就少了。
3、多向他人学习。作为新老师，可以多向学校优秀的老师学习，虚心向他们请教，去看看别人怎么带班怎么处理学生。
4、大胆实践。自己心中有什么样的想法，只管去做，然后再反思总结，再提升。
任何的事情都不是完美的，我们需要做的就是先去做，先完成，再完美，一步一步的积累经验，相信自己，给自己一些时间，一切都会好起来的！
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到你，如有疑问，欢迎私聊！
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您好，我是壹点灵心里服务者刘卓。
首先肯定的是您是一位非常负责任的好老师，这样的好老师，怎么会教不好学生呢？
你所有的压力都来源于你自己太想要了，太想让自己好了
压力的本质根源，在于某些能力欠缺，因为没有足够的掌控力，影响事物发展的走向，所以会产生强烈的不安全感，缓解压力的关键不在于消灭压力，而在于提升能力，如果你觉得压力特别大，你可以尝试以下几种，1.每天工作结束后，以全局视角，回塑工作，自检进度提供掌控力，2.每天务必进全力，不断触摸自己的上限，刺激能量值，提升抗压力，3找朋友聊天，或者自己写下来，其实问题没有你想的那么复杂，4，千万不要试图通过休息来缓解压力，去找一些适合自己的具有创造力的事情来做，你一定会遇见更好的自己。
因为不了解具体的情况，所以给出的方案也相对比较笼统。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。