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继续说,我的不自信主要是哪方面不自信呢,...

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继续说,我的不自信主要是哪方面不自信呢,工作能力我是非常自信的,因为从小我妈妈就夸我,我工作能力很强。我的不自信主要是人际关系不自信,创伤事件是高二被孤立,高三被孤立,从那以后,因为觉着自己的人际关系太差,我有强烈的想要证明自己人际关系很好,证明自己是受欢迎的想法。
但是最最根本的原因,是从小跟我爸的相处模式,我爸爸从小是非常厌恶我的(至少大部分是表现的这样):
1.他会在某天早上吃饭,突然很厌恶的不愿意跟我脸对脸的吃,他捧着碗极度生气厌恶的转过头,给我留一个后脑勺,原因不明。2.天呐,说不下去了,脑海里浮现了很多他对我好的画面。3.小时候我咳嗽,上学带着药,晚上忘记带了,他会及其恐怖的质问我,为什么不带,我只是不小心忘了。 4.他会从很多事上给我一个评价,我很坏,心机很深,我是狗杂种,我狗屎都不如。5.小时候他骑自行车送我上学,我抓着他的衣服,他极其厌恶的批评我并且拿开我的手,说别抓他衣服,我只能抓着后车座,就算我快掉下来,我也是不敢抓他腰或者衣服的。6.下班他买了桃子回来,我自己洗了一个吃了,他会破口大骂,他说我太自私不等妈妈。

回答
2个回答
林敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者林敏!
因为你从小父亲与你相处的模式,使你形成了一种不自信的心态,并在与同辈的人际交往中希望获得认可,从而证明自己。
原生家庭的互动模式,对我们一生都影响巨大,你在父亲如此严格的评价下,仍能获得不错的能力,并保持着一定的动力,希望能改善自己的人际关系和心态,这是非常难得的。
如果你的母亲,能看到你现在的努力,她肯定会表扬你的。你在描述你父亲的一些情况的时候,提到,脑海里浮现了很多他对我好的画面。你可以告诉我,你是怎么促使这个情况的达成吗?
我看到,你似乎把人际关系的获得当成了证明自己能力的一种评判标准。的确,好友多的确代表这受欢迎。但反过来,好友不多,不会代表着你人际出现问题。很多时候,并不是我们处不好人际关系,而只是,我们选择了不需要那么多好友,一二的知心好友,其实就足以丰富我们的生活。
大可不必,为了证明什么,而去迎合他人。
相信自己,以你的能力和坚韧的性格,是配得上任何一段关系的,你只是选择了不去接纳一些人进入你的关系中。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

宝贝~加油普通用户

经常被孤立,很难受

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