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您好，我是壹点灵平台心理咨询师王寒，很高兴能回答您的问题。
能够感觉到目前您的情绪状态不是很好。
这种状况持续多久了？有什么重大的事情发生吗？
希望能够用专业陪伴您面对这些痛苦和焦虑，可以私聊我或者预约咨询，只要您来，我就在
没有什么事情发生，但是这种情况持续很久了
那需要尽快调整状态， 否则的话情绪会攻击身体，对身体也会造成一定影响，推荐你看路易丝海的《生命的重建》
你好，我是壹点灵心理服务者孙晓玲
单凭你的描述无法判断是不是抑郁症 ，是不是最近发生了些什么事情，你才会有如此大的反应？
希望我的回答能对你有所帮助。
没有什么特别的事情发生，但是这种状况已经持续很久了
可以去趟医院，排除一些情况