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为什么我总是想以前痛苦的回忆，反反复复的...
匿名
为什么我总是想以前痛苦的回忆，反反复复的想每个细节，越想越痛苦，我是不是有病？每天都是这样，我真得觉得只有死亡才能解脱了。
你好,我是壹点灵心理咨询师周爱瑞。看到你的案例,能体会到你的痛苦和无助。我想,你不是想要“去死”,而是希望从这种痛苦的状态中解脱,你只是没有办法自己解脱而已。我愿意倾听你的故事,陪伴你共同探寻解脱之道。
感受到你的痛苦不能自拔，
尝试下做个分离仪式？
您好！我是壹点灵心理咨询师
是什么样的经历让你如此痛苦?如果你愿细说，我会陪伴倾听!
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。从您的描述来看，您这种状态是一种创伤的表现，那个创伤没有处理好，结果就是您目前的表现。可以寻求专业人士的帮助来处理创伤，然后您就可以从中解脱了，没有您想的那么严重哈
你好，我是平台的咨询师潘爱武。这种情况已经困扰你多久了？你是男生还是女生？你可以关注我，给我留言，也可以私聊我。