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没有恋爱的动力，总觉得我不配怎么办
tyzhang2385
没有恋爱的动力，总觉得我不配怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师王江兰，能感受到您面对恋爱的没有动力觉得自己不值得被爱的不自信感，很理解您这种无助感。
您有问过自己为什么会这样想吗？是有经历过什么吗？没有动力是不是因为没有遇到那个您真正喜欢的人呢？觉得自己不配心理学上有个词叫"自我价值感低"大致是指自己认为自己没有价值不值得被爱，其实我们每个人都是可爱的，也是值得被无条件的爱的。这个话题很长文字有限如果您需要自信训练您可以在平台找成熟咨询师进行咨询。
希望我的解答对您有所帮助，祝您生活愉快。