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怎么让自己变得坚强点 我被家人稍稍说一下...
冰糖心
怎么让自己变得坚强点 我被家人稍稍说一下就特别委屈 眼泪就打转了
这个可以探讨一下，看看是因为什么样的感觉。相信，探讨之后，你会别有洞天。
我之前也是这样，我现在这么说服自己，因为有爱，所以在意，因为在意，容易委屈！
您好，我是壹点灵心理咨询服务者吴丛起，很高兴能够解答您的问题。
从您的叙述中，能够感觉到您是一个非常注重内心感受的人，对外部的评价刺激，能够做出很敏感的反应。
要想“坚强点。”，
一是要让自己的经历多一些，当痛苦和不幸第一次袭来的时候，您一定很痛，第二次、第三次，慢慢地就会好，您会越来越冷静，冷静的思考，您就坚强了。
二是要调节心情，让自己变得快乐，凡事看开、看淡，举重若轻。
您好，我是壹点灵心理咨询服务者吴丛起，很高兴能够解答您的问题。
从您的叙述中，能够感觉到您是一个非常注重内心感受的人，对外部的评价刺激，能够做出很敏感的反应。
要想“坚强点。”，
一是要让自己的经历多一些，当痛苦和不幸第一次袭来的时候，您一定很痛，第二次、第三次，慢慢地就会好，您会越来越冷静，冷静的思考，您就坚强了。
二是要调节心情，让自己变得快乐，凡事看开、看淡，举重若轻。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够对您能有所启发，欢迎关注我，如有问题需进一步探讨可以私信我。
是什么让你感到委屈呢？