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我是一个缺爱的人，老公不浪漫没情调
匿名
我是一个缺爱的人，老公不浪漫没情调，沟通了也不改善，我在他之前也没有其他男朋友，几个暧昧的对象最后都没有说出喜欢我。我内心觉得自己是被放弃的，经常被人贴上不适合做女朋友这个标签。对爱情不自信。但内心深处非常想被人爱，被人很当回事的宠着。最近一直在社交软件找和我有类似需求的人做精神上的伴侣，互相爱，互相温暖。互相送小礼物和惊喜。可是对方有点腻了这种方式，对我没有那么上心了，我的情绪非常低落，不开心，但还是期待会有下一个网友可以爱我，工作生活中我是很独立很强大的。可是私下里，总是期待被爱，不被爱就觉得非常没有力气，不开心，觉得自己的生命快要干涸了。我不喜欢我这个样子。
你好， 我是壹点灵心理服务者李丽云 ， 很荣幸能够在这里遇见， 感谢你对平台的信任， 希望我的回答能够帮到你 。
从你的文字表述中感受到:外表强大的你， 也有一颗柔软的 、浪漫的心。 内心深处希望被别人爱着 ，被别人当回事的宠着，尤其渴望被老公爱着、宠着，可是在你看来老公并不是个浪漫有情调的人。 和老公沟通过，好像老公也没什么改变，没有达到你内心的需求， 为此你觉得自己是被放弃的、 是不被爱的。 也到网上社交软件上寻求过安慰和来自对方的爱， 可是时间长了 ，对方也玩腻了， 也没那么关注你了 ，因此 ，你感觉到情绪很低落， 但你并没有完全放弃继续寻求渴望爱的需求，是这样吗？
在你的文字表述中有没有发现这样一个问题 :你对爱的理解都是来自外部， 缺什么就关注 什么， 因为缺爱所以你更渴望来自被别人的爱 ， 你从小成长环境是什么样的 ， 你可以探索一下你和爸爸妈妈的关系 以及爸爸和妈妈 妈的 关系模式 。 和老公平时又是什么样的相处模式 。文中你说老公不浪漫没情调 ，和老公沟通了也不改善 ， 能不能说一说你和老公是怎样沟通的呢 ？又是怎样做的呢 ？
爱是双向的，[爱出者爱返，福往者福来]， 心理学上关于人际交往有这样一个黄金法则 :用你希望别人怎样对你的方式去对待别人 。你希望别人关注你、 爱你， 那你首先去关注别人 、爱别人 。
建议你:
1、学会爱自己。内外兼修，你若花开，蝴蝶自来。先学会爱自己， 只有自己爱的能量充足了，才有能力去爱别人 ，才能获得别人的爱。
2、具备爱与被爱的能力。 也就是要有自爱、爱别人和被别人爱的能力。 爱不是一味的向外索取 。
3、婚姻、爱也是要经营的，你付出什么就会得到什么，也需要坚持和耐心。
4、可以在生活中经常有点仪式感，给老公制造点惊喜和浪漫，用你的行为去感染他。
希望我的回答能够帮到你 ，感谢你对平台的信任， 如有疑问 欢迎私聊 。