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为什么总是自我设限?
可可爱爱啦
为什么总是自我设限?
你好，我是壹点灵心理服务者吴永雷，很高兴回答你的问题。
你觉得自己总是自我设限，你说的自我设限，我的理解是你总是设定自我奋斗的上限。但是当你问出这样的问题时，我觉得你对于自我设限是不满意的，最起码我不能混吃等死。
站在自我的立场，从收益成本的性价比效果来说，自我设限也是可以接受的，最明显的原因是我可以不用过多的付出，也不需要达到过高的目标，这样，生活会变得安逸而自在。
如果从发展的角度，从探索未知的角度看，自我是无限的，得到的成就是他人企及不到的成就，在这个过程中，自己会体会到很多不同于平时的风景。
当你对自我设限开始有疑问时，这个时候，你可以尝试点什么呢？
感谢你对壹点灵的信任，希望我的回答会对你有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。
看到你描述，为什么总是自我设限？看起来你是一个自律的人，而自我设限给你造成困扰了是吗？设限听起来是你对自己有了一定的觉察。是发生了什么事情让你在今天把这个话题拿出来分享呢？
心理学家弗洛伊德的人格结构理论【本我，自我，超我】本我:位于人格结构的最低层次，是人的原始的无意识本能，特别是性本能组成的能量系统，包括人的各种生理需要。遵循“快乐原则
自我:位于人格结构的中间层次，是在本我的冲动与实现本我的环境条件之间的矛盾逐渐发展起来的。一方面满足本我的要求，另一方面又受制于超我的约束。遵循“现实原则”。
超我:位于人格结构的最高层次，有社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，是个体社会化的结果，道德化了的自我，抑制本我冲动，对自我进行监控。遵循“道德原则”。
你的自我设限就是在第三个超我层次的。如果你感觉这个自我设限产生困扰的话，代表你的本我有一些欲望需要表达，可以自我感受一下是什么，然后做转化或升华。以达到自我平衡状态。
希望我的回复能够对您有所帮助。
你好，我是壹点灵的田芳老师
自我设限的原因有很多种，比如，太高了，确实够不着；也比如，是自己的自信心不够；再比如，有包袱/顾虑。。。。。。等等，您是什么原因呢？期待您可以私信分享给我。但是，您用 了一个“总”字，如果是常态化，而且基本上所有事情的态度都是如此的话，那您真的需要心理咨询，帮助您分析探索一下，助力您的个人成长。尤其是你的表述说明，您已经有所觉察，那么觉察就是改变和成长的开始，我在私信等你，相信我会给您带来帮助。加油！