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深夜emo 怎么办呢？
摘星qwq
果然要早点睡，才不会emo 忍住在朋友圈爆发情绪的欲望
不会流莫名其妙的眼泪
能够觉察到自己的emo是很棒的。深夜时分，自我的空间更多了，周围的安静的气氛也容易使我们白天包裹在内心的情绪彰显出来。内在的动态与外在的静态形成以一种对比，自然而然地会产生情绪能量流动。这些解释都是想说明，深夜emo是正常的。
我们不能一味的压抑情绪，也不能无节制地沉浸在情绪中。要掌握好一个度，不要过度就好了。