【失去控制权的恐惧】

我们把控制权理解为全天候控制孩子的生活，然而其实我们最应该控制的，是我们自身的情绪反应。

我们饱受焦虑的影响，很难从亲子关系中退一步，很难给孩子犯错并从中学习的空间。

害怕在亲子关系中失去控制权的表现形式如下：

● 你很难允许孩子犯错。
● 你觉得给孩子独立自主权，就等于抛弃了自己的孩子。

● 你觉得如果不全天候在孩子身边，他们就会崩溃。
● 你觉得没有你的存在，孩子就不会茁壮成长。

● 你给自己过度的压力去满足孩子的每一个需求。
● 为了帮孩子管理好每个决定和每个活动，你把自己累坏了。

● 孩 子每做一件事，你都把它当作自己的事，不允许孩子为任何事情不知所措。

● 你 把孩子视作你成功人生的一个重要部分，你对自己为人父母的角色十分自豪。

这样的父母会将自己表现成全心全意的家长，以掩饰自己的焦虑。

只有到了孩子开始反抗，他们才被迫停下来，转而面对自己内心的恐惧。

这样的父母教育出来的孩子饱受焦虑和对失败的恐惧困扰。

为了争取自己生命中的话语权，他们有可能变得挑剔自己，或者伤害自己，要么就变得叛逆。

无论哪种做法，这些孩子内心都会充满负罪感和愧疚感，因为他们无时无刻不觉得是自己在做错事。

直到情况恶化到完全失衡，他们受到父母过分管教的感觉才会被家长觉察到。


《家庭的觉醒》