专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【假如你责备，那么你便成了状况里面的受害...
卜彬【塔莎读书】
【假如你责备，那么你便成了状况里面的受害者】
假如你感到不被欣赏或者不受尊重，可以问自己：我欣赏和尊重我自己吗？对于我所做的，我该怎样才能够更加欣赏自己？
无意识的概念隐藏在背后，而我们也无意识地与它们合作。一旦我们知觉到这全是无意识在作祟，我们便有了选择。一旦准备好了为自己的反应负责，便会有许多的可能性让我们看到和探索。
无论怎样的状况，你对它自有一番诠释。责备状况很容易很舒服，但假如你责备，那么你便成了状况里面的受害者。
头脑执著于所有它们自编自导的戏剧，也包括我们的反应，头脑不愿意看到一些违反它们意愿的事。
远离头脑爱好的戏剧创作，剩下的便只有状况这件事本身。你将会看见解决方法。方法往往存在于状况之中，只要你能够把形势看得清清楚楚。
《对生命说是》
你分享的这段文字非常深刻，它提到了我们如何对待生活中的各种状况，以及如何通过自我觉察和负责任的态度来找到解决问题的方法。我想，我们确实很容易陷入自责或责备他人的情绪中，但这样做并不能真正解决问题。相反，我们需要学会欣赏和尊重自己，同时看清形势，找到隐藏在状况中的解决方法。
你能具体说说，最近有什么事情让你感到不被欣赏或者不受尊重吗？或者有没有什么状况让你觉得困扰，想要找到解决的方法呢？