缺爱如何补呢
内心缺爱的人，往往没有什么存在感、归属感。他们可能是童年来自原生家庭的创伤，变得敏感自卑、习惯于讨好，甚至在自己的恋爱和婚姻中表现得极为明显，因为内心缺爱，所以会强烈地向对方索取爱，使亲密关系变得紧张、有压迫感。
其实缺爱型人格是可以后天自己弥补的，我们可以通过学习心理学，来不断自我成长，治愈内心的缺爱，找回内心的力量。
可以试着尝试做以下几件事：
1.每天肯定自己。
2.接纳真实的自己。
3.原生家庭疗愈。
4.重新养育自己一次。
5.降低期望值。
6.学会怎么去爱人。
7.把感恩当成一种习惯。
8.养一只宠物。
爱的起点和归宿都是自己的内心， 当你决定成为一个有爱的人，你就一定可以成为一个有爱的人。当我们不断的自我重建，不再通过他人来获取爱，能够成为内心富足的人的时候，你就拥有了爱的能力。
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