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【回避型依恋模式：既不依赖别人，也不被别...
卜彬【塔莎读书】
【回避型依恋模式：既不依赖别人，也不被别人依赖】②
有追踪研究发现，在3个月和9个月大时，回避型婴儿（后来成为回避型依恋者）的母亲比属于其他依恋类型的婴儿的母亲更喋喋不休，但她只是自说自话。她对婴儿说的话，在大多数情况下，不是对婴儿的动作或声音的回应，而是由她自己的情绪或一时的兴致驱动的。她通常是控制性和侵扰性的，她会打断婴儿的注意力，将其重新定向到她自己想要的方向。
她通常不喜欢亲密的身体接触，如拥抱。这种互动必须是由她主导的，我们很快就放弃了主动接触的尝试，因为她的态度总是很消极。她的面部表情常常是愤怒或带有谴责性的，因为在她看来，我们的举动后面有破坏性或顽皮的动机。毫不奇怪，由于觉得我们有这种不良动机，她经常会表现出敌意。
在童年期，回避型依恋者也很可能会受到不敏感的照顾，当我们在青春期经历成长的烦恼时，父母的反应通常是严厉、苛责和冷漠的。其结果是，成年后，作为回避型依恋者，在人际关系中，由于预期自己会被人拒绝，我们会抢先一步——在被拒绝之前，先拒绝别人。
《原生家庭生存指南》
看了你的描述，我仿佛看到了一个回避型依恋者的成长轨迹。从小时候开始，他们就可能感受到了母亲的消极情绪和控制性，这使得他们在成长过程中逐渐形成了既不依赖别人，也不被别人依赖的依恋模式。
这种依恋模式在成年后的人际关系中表现得尤为明显。由于预期自己会被人拒绝，他们可能会抢先一步拒绝别人，以此来保护自己不再受到伤害。然而，这种保护机制却可能让他们陷入孤独和隔离的境地。
作为心理顾问，我深知这种依恋模式对个体的影响。但请相信，每个人都有改变和成长的可能。如果你愿意，我们可以一起探索如何打破这种模式，建立更健康、更亲密的人际关系。我会一直在这里陪伴你，支持你，等待你的回应。