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就算全世界的人都不爱我了,我也要爱我自己...

荷塘月色  

就算全世界的人都不爱我了,我也要爱我自己。

回答
9个回答
暖暖普通用户

这句话很有力量,也很美。爱自己是一种勇气,也是一种智慧。我想知道,是什么让你有了这样的感慨呢?是否最近遇到了什么让你感觉到孤独或不被理解的事情?如果愿意,可以和我分享更多,我们一起探讨如何更好地爱护和支持自己。

妤凌普通用户

加油

荷塘月色普通用户

好的,我会一直加油的。

荷塘月色普通用户

谢谢给我点赞。

功成不居的柔夏普通用户

加油

荷塘月色普通用户

我一直都会加油的!

荷塘月色普通用户

谢谢你给我点赞!

刘小丰心理咨询师

你好,从文字里能感觉到一种坚决的态度,有一种掷地有声的力量感,我们是自己最好的盟友。我在想,爱自己或许也可以是一种心平气和的事情,比如多花一些时间去理解身体和情绪。比如不以他人价值观要求自己,去寻找到自己的方向。比如保持自己的好奇心,有动力去拓宽自己的生活智慧。比如拥有高质量的深度关系。比如可以允许自己不完美,允许自己犯错。比如多把注意力放在自己身上,而不是讨好他人。比如在边界被侵犯时,要勇敢保护自己。比如去建立更稳定的自信,让自己的价值感不止来源于物质。

我也和你分享一个自己常用的方法,比如说多观察自己在工作、生活中的当下的状态,比如情绪、念头、身体反应等等,可以问自己“此刻自己是什么状态”,来提升对自己生命状态的觉知力。我相信随着你对自己更深入的了解,你会从生命中获得更多的滋养。

荷塘月色普通用户

你好老师。

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