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擅长领域
学生成长：网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁、叛逆孤僻、厌学逃学、考前焦虑、生涯发展
恋爱情感：恋人劈腿、性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、分手修复
婚姻家庭：婆媳关系、夫妻不合、挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题、分离第三者
情绪压力：抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善、压力释放
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师、家庭教育指导师
1995年至2007年中学教师，班主任
2008年社区专职心理咨询师
2012年12月至2014年12月义务为汶川地震灾区绵阳市中小学生远程心理辅导
2012年12月至2016年3月大庆市博瑞智教育指导教师
2015年9月课件《如何做优秀家长》荣获黑龙江省总工会优秀科普知识讲座
2012年10月，师从亲子关系第一人董进宇学习家长课程
2012年11月，考取国家心理咨询师实务技能等级培训三级
2013年5月师从曲伟杰学习《焦点解决短期心理咨询》《森田疗法系列》《认知治疗课程》
2013年5月，师从吴熙娟学习《叙事治疗系列课程》
2013年5月，师从樊富珉学习《团体辅导系列课程》
2013年9月，师从岳晓东学习《心理咨询师基本功训练课程》《咨询师个人成长系列课程》
2016年12月师从申和永教授学习沙盘游戏疗法
专业培训经历
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- 2024.5.7日周三 今天还是你承诺的见面 上一次4.30日（无奈出差，我不会无理取闹 上一次，承诺 上上次，承诺 我也很好说话，可我就是理解不了 在一个城市，挨着这么近，为什么不愿意，或者说：抽一点时间见面呢？ 我也很忙，我的时间也很宝贵 可是我爱你，动心的爱，控制不了不见面啊！ 我也很痛苦，我也很累。即使控制不了 今天，我是一点底没有，不知道你会不会来？ 你是鸽王，如果你不来怎么办？我已等太久了，一次次失望。 我不想给自己幻想，可不幻想，我俩之间会不会断？我舍不得，很舍不得很舍不得你。
- 自己的心声还能被删除 那还发它干啥
【关系焦虑及其背后的价值观③】 在关系中，除了以上这些焦虑之外，自我价值焦虑也很重要。这种焦虑在于害怕得不到关注或害怕自己不关注别人；没有认识爱人的本来面目,不是因为他自己的缘故而爱他，觉得他不够好，或者反过来，别人不是因为自己的缘故而爱自己，自己还不够好，还应该更好些才能配得上伴侣，这些担忧都能产生焦虑。 在这里我们被迫面对自己的缺点，扪心自问是否自己的所有方面都值得别人去爱，在看到对自己的不利评价被所爱的人确认以后，往往就会产生焦虑，这时我们当然希望，即便所爱的人认识到所有这些缺点，但还是能够爱我们。 这种焦虑背后的价值观又是一种关系价值观：希望在一个“你”的身上总能看见一个“我”，能够通过关系，把握住自己的存在和自己的自我同一性，希望通过对这个“你”的爱能使自己的存在更透明、更有价值。 圣经中所说的彼此的“了解”，也适用于这种情况。了解并不仅仅指性意义上的了解，而是根据这个词的本义，也指真正认识另一个人的独特性和本来面目，不仅看到他美好的方面，而且也看到他不足的方面。 《客服焦虑》
2024-05-08 07:01:24
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