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如何做才能提神醒脑，提升自己
莫莫
记忆力差，不主动动脑，经常脑海里一片空白，不愿想解决的办法，好像有点神经病了，如何做才能提神醒脑，提升自己。本人现在产后1年多，有支招的嘛？
产后恢复不顺利？
一孕傻三年，你的状况很多人都有。身边就有一个，数字一概记不住，六位数都得拿笔记下来才行。
孩子两岁以后，状况就会改善，三岁以后基本就恢复当初的聪明才智了，别急！
应该是你现在能量不足，需要看看什么事件耗费了你，消除多余的能量消耗，你就会好起来
首先这个一个孕后正常的心里状态，不要太紧张。怀孕和孕后接触的外界环境较少，也可以先接触一下外界，和好朋友聊聊天，逛逛街，都可以。
[爱心][爱心]
感觉到了您的焦虑和压力，放松后会有所缓解。