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刚才测试,心理压力过大,精神压力过大,重度脑疲劳。唯独一个抗压能力强。
抗压能力强是好事呀,但更希望你可以找到属于自己缓解压力的方法,很希望可以帮助到你,欢迎私聊我!
你自己的感觉呢?和测试结果类似吗?
你因为什么让你有这么大的压力
测试结果仅供参考,要看你自己的真实感觉。如果真的压力较大,就要分析一下压力过大得原因是什么?发生了什么事情引发了你较大的压力?
适时减压,排解压力
一个人压力太大,对身心健康都不利。这压力来自于哪里呢?是外界的还是自己给自己的?是不能拒绝还是自己不能放松
抗压能力大是一件好事,心理压力过大就不是好事了,心理压力大会造成身体疾病,心理压力过大和你处理事情的思维方式有关,需要做出调整。
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测试结果仅供参考,要看你自己的真实感觉。如果真的压力较大,就要分析一下压力过大得原因是什么?发生了什么事情引发了你较大的压力?
适时减压,排解压力
一个人压力太大,对身心健康都不利。这压力来自于哪里呢?是外界的还是自己给自己的?是不能拒绝还是自己不能放松
抗压能力大是一件好事,心理压力过大就不是好事了,心理压力大会造成身体疾病,心理压力过大和你处理事情的思维方式有关,需要做出调整。