专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是不是病了
1526****774
最近心情特别烦躁，感觉心情很压抑，总感觉事情有一点稍微不对就能把我心里的炸弹点了，很想把自己心态放好一点，但是发现很难掌控自己的情绪，从怀孕老公做了对不起我的事情之后，我就感觉人生很挫败，一不开心就会想起那些事情，现在想想当初的忍让到底是对还是错？
从你的信息看到你对老公做了对不起你的事情耿耿于怀，那时候的情绪没有被处理，没有被看到，也许被压抑了，但是它总要找个出口出来，所以你就会被随时点燃，关键还是处理最初的情绪，你才能得到平和
纠结对与错，让我们很难走出心结。问题的出现，是什么原因？当然，有可能会牵扯多方面。关键分析，解决问题的方式方法不同，它引发的利与弊也会不同。
遇到这么大的事，放在别人身上，情绪可能比你还暴躁。你接下来有何打算？你希望心理老师如何帮你？
另催眠+时间线疗法能够清除负面情绪记忆，可以起到调节情绪作用。
当初老公对不起你，你因为某些因素重新接纳了丈夫，压抑了自己，其实你是心不甘情不愿的。这个伤还没痊愈，只要轻轻一碰还是钻心的疼。所以现在的你很容易烦躁、压抑，时不时会去想起那段经历。
你老公做的事伤害了你，时间过去了，那个坎还迈不过去。这是发生多久了？你老公态度如何？