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我的嫉妒心

匿名  

我很随和,安静,与世无争,给人感觉好文静!也不喜欢和别人争什么!可前段时间我又看到了另外的一个我!和一个女孩同时进了一家公司工作,也挺聊得来的,成了朋友,我不擅长人际交往,总是一个人安安静静老老实实的做事,而那个女孩很开朗活跃,跟别人的关系搞得特别好,因此很快得到了提升,我为此觉得自己好差劲,也有些愤愤不平,也在嫉妒那个女孩,所以有意疏远了她!我甚至感到很难受,为自己感到难过的同时又很嫉妒她!!我感到那时候的我特别憋屈!我很不喜欢这样的我!我好想保持平和的心情,不要在乎这些东西!我该怎么做呢?

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2个回答
刘青心理咨询师

很能理解你的感受,其实在社会中要找到自己的位置,有的时候确实需要适当的表现自己,给自己一个展示自己的机会,并不是默默的干好自己的事就可以了这么简单。所以我觉得你可以放下你的嫉妒,你用一颗包容的心去学习去吸收别人的优点,然后发挥你的优势,总有一天,你不仅超越了自己,活的闪闪发光,活出自信,到那个时候别人会向你投来赞赏的目光:)

郝秀杰心理咨询师

嫉妒心是源于内心的自卑,虽然一直以来你表现的是平和,安静,与人不争,但并不代表你已经做到了静如止水,不被欲望困扰。你应该是个比较容易自我压抑的类型,不善于表达自己的情感,也不擅长跟人交往,很多事都会憋在自己心里,所以,别人看到的平静也只是表面。
你的嫉妒心,是因为你也想跟她一样,得到认同,得到成长,变得更优秀,但你又感觉自己做不到跟她一样,所以,看似嫉妒对方,实际是对自己的不满意。

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