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丧
匿名
心累 很难过 很想哭 很无助 很无奈 想向全世界宣泄我的痛苦 无奈的诉说到疯狂的咆哮 到如今的欲言又止 唉
有什么难过的事情我可以帮你
你好！无助无奈痛苦到疯狂，又欲言又止，心里有痛说出来，大家会帮你，发生了什么事情？可以说说吗？
当情绪到来的时候，我们需要的是通过正当的方式来进行宣泄，宣泄以后心里会舒服一些，
通过这日记，游泳，旅游，跑步等都可以宣泄出来。对待问题不要回避。
感谢你的分享，可以看得出来你很痛苦。不知道发生了什么让你如此无助。
你说：想向全世界宣泄我的痛苦 无奈的诉说到疯狂的咆哮 到如今的欲言又止 。像是全世界都没有可以理解你的人，是吗？
当情绪出现的时候，我们不要选择逃避它，我们需要的是直接面对它，解决它，通过宣泄的方式进行解决