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失恋后成绩下降

匿名  

上学期失恋了,期末考试不是很理想,人有点消极,怎么调整好自己在下学期取得好成绩?

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刘芬心理咨询师

失恋了,其中一定投入了很多情感,经历了感情的大起大落,让我们付出了很多的精力,还需要去好好学习,迎接考试,想来真的不容易,一路过来,都需要耗脑耗神,好好抱抱辛苦的自己,对自己说辛苦啦,谢谢您,给自己时间修复调整。慢慢来。

4个回答
潘海清心理咨询师

能注意到自己的状态并主动去调整,这份意识已经带来了改变,必然会让你在以后的学习中更有进步。如果对过往的恋情还有情结缠绕,对未来的学习还有困惑,或者是其他别的议题,我们可以交流。

徐海琴心理咨询师

亲,首先接受失恋的事实,走出情绪消极,建议以一个健身或早读的习惯养成,以点带面养成积极行为,学习上从细节方面考虑,主攻1-2门,再带动,加油,相信你自己

许纯心理咨询师

目前的你是否可以反思总结过去,接纳现状,今天的结果是昨天的原因所致,无论如何,过去已过去,把握好现在,规划一下自己的人生目标,计划自己的短期目标和长期目标,按计划行事,相信自己也很优秀,祝福你明天会更好,加油!

魏向阳心理咨询师

走不出来的原因,那是因为你不知道什么叫做爱。
如果你能够懂得爱的定义。那么你的状况就会好很多。

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