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一年前开始的了,我对周围人的情绪都没什么感觉,自己也很少有喜怒
比如我朋友遇到麻烦,我会安慰他,帮助他,但我心里是一片麻木
我爸爸说他压力很大怎样怎样,我知道我应该安慰关心他,但我只觉得心累,语言上安慰着他,但心里只觉得他莫名其妙
莫名其妙 这个词大概就是我就周围人情绪的感觉
我不懂他们为什么要烦恼,要开心,要生气
严重的时候甚至会想,你既然这么烦恼,怎么不去死呢?
有老师给我说我这是情感麻木,那我如果一直这样麻木下去,会怎样呢?
长时间这样,就会形成一个僵化的状态,像一个没有情感的木头人,感受不到任何快乐。不知道一年以前发生了什么事,让你启动了这种情感隔离的防卫机制。你需要做一对一的心理咨询,把压抑到潜意识里的情绪释放和处理掉。
没有情感的木头人未来会怎么样了?
安慰和关心别人是一种情感付出,只有当你自己状态是很稳定而充盈的时候才可以做到。如果你自身状态就是匮乏的,那是很难做到情感付出的。关怀别人先从关怀自己开始。
你好,看到你这样的描述,真是为你难过。你说,你从一年前开始,就没有情绪表达,请问,一年前发生了什么,让你这种状态?
我不记得了,当我发现自己不对劲的时候,就已经这样了
那你是怎么发现的?当时是什么事情让你发现自己是这种状态的?
我爸给我发消息,说他想跳楼的时候,我猛然发现自己心里一点波动都没有,慢慢回想以前,就发现不对劲了
还有我唯二的一个特别特别好的朋友,半年没见,她推了工作千里迢迢来见我,见到她的第一面,我才发现自己心里没感觉
未来就像一具行尸走肉。感受不到任何喜怒哀乐!
发生了什么,父亲有这个想法
他说他压力大
真正麻木的人是感觉不到自己的。因为她们的感觉细胞已经退化了。他们会认为自己所看到的一切都是真的。无论杀人还是被杀?很明显你还没到这个阶段
昂,我只是对周围人的情绪麻木
看了你自我描述,你生活上缺少主人翁的自主意识,你生活上是否有目标,在家庭中处于什么地位,是否主动承担家务。人一旦把自己摘离群体,容易受孤独和抑郁情绪影响,长时间会影响心理健康
没目标,地位不知道,我从来不觉得我和他们是一家人,没家这个意识,没有承担家务
以前也是与父亲关系不好吗?
不是不好,是不亲近
嗯,请问,你与父亲的关系一直是不亲近吗
两年前左右吧
当时发生了什么使你与父亲的关系成为现在这样状态
慢慢就这样了,他不联系我,我也不主动,关系就越来越淡
由于时间的关系,我们今天就先聊到这。如果你想要进行更深入的探索,我们还是需要进行正式咨询的,你可以到我的主页选择可预约的时间,我们再进行更正式的沟通。
总而言之你就是小老弟行为。当你遇到你内心觉得重要的人的时候,你的世界自然就有了色彩。[OK]
你好
我也是这样的。内心毫无波澜。生气~开心。笑,都是这样。感觉没有什么,但是却做着表情说着话