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情绪悲观明显是需要调节心理的，所谓心病还须心药医，光靠药物是难以根本解决的，建议选择心理咨询来解决。心理咨询语音视频也都可以进行，在抑郁方面，我有很丰富经验，有需要可私聊我！
你好，我在乌鲁木齐。有自己的心理咨询公司和咨询师团队，有需要可以联系我。