情绪压力 真的是没有希望了 @质@牛@牛 2016年10月24日 15:53 IP属地: 广东 我觉得自己现在真的是 一无是处 要什么没什么的 感觉对自己没有希望了 一无是处 失望 被浏览2063次 回答
为什么会有这样的感觉呢?是不是遇到具体什么事了?
真的一无是处吗?我不信!比如,这个帖子我看到了三个闪光点:一是你有目标,二是发现了存在问题,三是主动想找出解决问题的办法。
你要的是什么?到目前为止,你的优点有哪些?你成功地完成了哪些事?静静地想一想,会有收获的。祝福你!
你具体要什么,没什么呢?举个例子来说说看
我不想要钱 只是希望能好好陪我爸爸 不让他那么辛苦
那你想怎么陪他呢?要做些什么才能让他不那么辛苦呢?
发生什么事情了呢?为什么会有这样的想法?
这种感觉确实太糟糕了!人有时总会碰上一些糟糕的情景,不知道怎么解决,甚至做了一些愚蠢的决定,这时就会不断否认自己,认为自己没希望了。
因为什么让自己感觉一无是处,来跟老师聊聊,希望能帮助到你
那是因为你对自己期望特别高,有完美的倾向,一旦达不到,就会沮丧,接下来会害怕失败然后逃避。根源就是那些结果,过分的期待结果会让人丧失初心,关注做好当下每一刻就好。
而从你的留言可以看出你是一个自省的人,对自己有要求的人,这些都是你的优点啊。如果是得过且过的人,反而觉得自己还蛮不错的呢。
所以你一定也不是一个什么都没有的人,你能不能列举出五个自己的优点呢。
你能够讲述你的心声寻求帮助,说明你很勇敢!
父母的离婚是一种正常的社会现象,
我们应该要理解他们,尊重他们的选择。
静下心来对自己的人生进行规划,让自己过得更精彩!
你太绝对化,以偏概全了,你具体对待就不会这么沮丧和无助。
换一种方式看到问题,你会获得更多快乐!
看起来您很失落,您最近是遇到了怎么样的问题呢?只有把问题解决了,您才能找回自我。