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睡眠不好需要药物吗
玥儿
心里事儿太多，整宿睡不好，平均一小时醒来一次，一晚睡四五个小时。安神液加倍剂量喝也没用，救救我吧[大哭]
啊，看样子你很焦虑，睡觉都在想事情。问题是为什么一个小时就醒来一次？但是通常心里有事，焦虑的人，是比较难入睡，而不是睡后，容易醒。是什么东西让你醒？梦境，睡眠太浅？
心事太重了吧，也许是在惦记着什么
理解你失眠的痛苦，有些心事总困扰着你，走不出来，这种情况靠药物只能暂时有效，所谓心病还需心药医，我可以带领你试试……
把心里的事情都解决了，心里面的负担少了，睡眠问题自然也就能解决了，药物只能治标不能治本
你好！心中烦心的事太多，睡眠受影响很难受，光靠吃药，伤身还于事无补。建议找好朋友聊聊，或者找老师寻求帮助。
睡眠不好是有很多原因的，首先要查明导致你失眠的因素。