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我快考试了有很大的压

中学生  

我快考试了有很大的压力,每天学习的要吐了,谁能救救我

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1个回答
周咪咪心理咨询师

放轻松,不要把学习当做自己唯一的出路。学习是有效率的,就算你一直学,也不一定效率会很高,要劳逸结合。再说,压力越大,并不一定效果就越好。所以,适当的时候出去玩玩,有助于提高学习效率。而且,你的学习究竟是自己主观的想学,还是父母亲给你一个很大的压力

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