#中度抑郁症+焦虑 战斗第二天

第二天了，一早起床如常，煮早餐吃完就吃了点药。由于昨晚看到老公辛苦熬夜，今早起床发现他还在睡觉，就自己带孩子先起床了。
吃了药后，一个多小时吧，又开始察觉好像有点抑郁情绪上来了。然后我说“老公，今天我不想跑步，小腿有点累。我们一家一起去公园走走，走完再去广场逛逛吃个午饭吧”老公同意了，然后我们一家开着摩托车出去了
注意力慢慢转移后，就没觉得有情绪了。只看到眼前的绿色和逛街看到的心爱的精品首饰，买了一对小耳环，几十块钱那种，都觉得很开心。（因为老公在看着孩子，我终于可以自己一个人挑挑选选，不用顾及孩子分心了，这让我觉得很舒畅）
逛着逛着，觉得脚很累，肚子很饿，一饿又有点不爽的情绪上来了。于是一起去吃了午饭。孩子少有的非常配合没有向往常一样捣蛋。在这瞬间，我突然察觉。前阵子对孩子的厌恶，对老公的厌恶竟然有点消失了。觉得孩子其实也挺可爱的，老公虽然没有特别喜欢但厌恶情绪也慢慢消散了。就在于，前几天他靠近我都觉得讨厌，今天他拉着我的手逛街，我都没有觉得抗拒
吃得快饱了的时候，老公喂孩子还没吃饱，突然觉得无聊，脑袋一空，好想睡觉还有些许烦躁。然后老公跟我一起说孩子的搞笑的事，让我忘记烦躁还给我买了单独一个雪糕，不给孩子吃，孩子看到都哭了，而我很开心大笑！（其实我是很容易满足的人）再快点回家睡觉去了。回家很快睡着了。晚上醒来，老公煮好晚饭我一起来就能吃了，情绪平静，还听了很久静音乐，就这样过了