来自骨子里的自卑 梦 2019年08月19日 12:44 IP属地: 内蒙古 对价格的敏感,眼神和行为的不自信,以及说话没有底气,做事畏畏缩缩,犹豫不决,对未来的恐惧和不期待,我好讨厌现在的自己,可是我一直不都是这样吗?害怕长大,没有勇气面对生活,无力承担,独立不起来。怎么办呢?我受够了自己,可是无意之间又表现成这样了 被浏览588次 回答
理解当下的感受。 父母可知道自己的情况
知道了也没有什么用,他们根本帮不了我什么,而且这种思维本来也是因为家庭潜移默化影响的,我脱离不了
没看清楚自已!天天自已折磨自己!合一不了灵魂
当你在描述这些的时候,你已经开始在面对了。如果期待自己能够成长得更快些,可以寻求心理咨询的协助。
能看得出来您对自己有很好的觉察,也想改变自己的现状,从小养成的这种不自信很难通过自我的调整来改善,建议您还是咨询专业的老师来帮助自己成长,如有需要可以私信老师
如果不是通过自我调整,我猜想专业的老师也是通过举例子来鼓励我吧,可是我遇到事情的第一反应就是那样,事后还容易后悔,还能改变吗?