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平台承诺 免费退改
情绪如何把控?
匿名
越来越暴躁了，快受不了了。好想去死了。家长的骂声越来越频繁了，好想去死，请给我一把凶器。[微笑]
美工刀了解一下
在割
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。