专业的心理服务
平台承诺 免费退改
4个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
公众号
度过这段难熬的低谷，会好的。不要否定自己，顺其自然的，时间会告诉你答案。实在是太难排解的情况下，找平台适合自己的老师聊聊。
失恋后抑郁是正常的一种情绪反应，每个人在失恋以后都会产生一些情绪的波动，例如说抑郁、焦虑、坐立不安，难过等等一些情绪表现，这些情绪表现正是为我们的心理提供了一个预警，我们需要寻求心理援助，你可以选择亲朋好友或者心理老师进行有效的倾诉，也可以通过像运动、转移注意力等。如果需要心理老师的帮助，可与我私聊。
Jay你好，我是壹点灵心理咨询师王慧！
很明显，夏季的失恋事件一直凉到了秋季 甚至很可能冬季持续，你工作受到影响，心情也不好，时而伤心时而生气，伤心他的离开、迁怒他的离开……
以上这些，都还算是正常，正因为深爱过，才会如此不能轻易忘记。
你需要一段时间来适应。可以试着强迫自己做一些事情来抽离，比如运动、写日记、和朋友倾诉等等。
也可以找平台老师进行情绪疏导。
祝你早日平复自己，找到幸福！
您好！我是壹点灵的心理咨询师周利红。任何人，遇到这个事，都是会痛苦不堪的。需要时间，来疗伤。期间可以找到老师陪伴。
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。