与男友相恋三年，虽然整体感情都挺好，但是男友常常动不动就有小情绪，有时候我还要猜他哪里又不开心了，我是不是又有哪里做得不够好了，虽然都不是大事，但是反反复复心好累，不知道怎样才能让感情更顺利一些呢？
你好 我是心理咨询师 王鑫。
你们的交往中和你们的感情经历中，总是他一闹情绪，你就会自我反思，总结自己不够好吗？那你会去更改你觉得不够好的那些行为，或者与男友讨论，觉得哪自己做的不好吗？
如果是总这样的相处模式，有可能是你的无意中的行为，反而让男友在一次次的闹情绪中得到了得到了一些甜头，让他成为了一种习惯。
如果真的是这种情况，那建议你们就你们的关系模式好好的进行沟通，共同商量一个比较舒服的方式，而让这个感情更长久。否则总是一方在妥协，那么妥协的一方也肯定会内心积压很多委屈，这也等于不断的给这段感情一些隐性的危险。
但如果是最近一段时间，男友突然变化了，有情绪方面的改变，可以观察一下是不是男友工作、家庭、或者其他方便给他增加了一些突如其来的压力，因为你是一个让他感觉安全的人，而向你表达情绪，那么可能就需要了解男友背后的动机是什么。
希望对你有所帮助吧，如果还有什么疑问，也可以私信和我联系继续探讨。
这个没办法的，只能靠他自己意识到改正才可以，我以前也是这样 天天冲我女朋友发脾气还不说为什么 动不动就冷战 她不哄我我就不算完 后来我女朋友受够了要分手 我才意识到我的问题 从那天开始我没有冲她发过一次脾气。我不是让你跟他分开 而是你要想办法让他意识到这个问题。促膝长谈一下可能会有所改变
但凡有点自控能力 都能改过来 即使改不了全部也能大大减少次数 时间长了就完全改正了 如果不改或者变本加厉 你需要好好考虑一下了
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从你们的互动模式中我看到了一种循环状态，他遇到问题后就会习惯性的发动小情绪，而你就会马上顺应他的“感召”去安抚或者反思。你在用解决问题的方式不断强化男友的行为，你很累，相信你的男友经常产生情绪的过程也必然不是愉悦的体验，这个过程中你们既是彼此的狱卒，又是彼此的囚徒。如果你尝试打破任意一个环节，结果会是怎样呢？