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全世界都不喜欢我,我也不喜欢全世界,整天...

ydl202007081054126  

全世界都不喜欢我,我也不喜欢全世界,整天头脑空空的,对什么都没有兴趣,每天晚上都会腰疼失眠。活脱脱活成了我最不喜欢的人!想喝酒酒量还不行,想花钱还没钱,想熬夜身体还扛不住!每天我都会想我怎么会变成这样,我是不是病了!

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3个回答
郭璇心理咨询师

您好!看了您的留言,感受到一丝无奈。请问,除了意志消沉,对什么都没兴趣,以及失眠外,您还有其他症状吗?比如您的情绪如何,会低落吗?您的思维会变得缓慢,记忆力受影响吗?如果以上几种情况都有的话,需引起重视了。可以先行在平台搜索SDS自评量表和SCL-90症状自评量表进行测评,了解下情况,做个参考。如果只有个别情况存在,且持续时间不久,那么建议您通过改变生活方式,定个自我建设的计划,来做个自我调节。如有需要,可私聊我,我是壹点灵心理咨询师,郭璇。祝福您!

ydl202007081054126普通用户

是的老师,我记忆力特别差。有点像一个废物

李秋临心理咨询师

感觉你内心很失落,被情绪淹没,一时也无法感知自己的兴趣爱好;先处理一下自己的情绪,调节一下状态

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