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你好！我是壹点灵的心理咨询师彭显付。
先给你一个温暖的拥抱！
从文字中能感受你的无价值感，好像自己没什么用，也不知道应该干些啥。
很想知道你目前处于什么状态，是学生还是已经走向工作岗位？如果还是学生，学好每门功课并顺利毕业应该是眼前最基本的任务。功课都完成好了，可以考虑多读基本书（网上搜一下必读的书清单，从里面找你感兴趣的），往自己肚子里灌点墨水。书读多了，你可能会发现自己的看法跟以前不一样了，因为通过书你可以看到别人走过的不同的路，自己的眼界也会因此而开阔。如果已经工作了，干好本职工作，顺便自学一两门工作相关的技能（比如excel表格，做PPT），也会对你自信心的培养有很大的帮助，甚至会帮助你把工作做得更好。
希望我的回答能够帮你打开一些思路。如有进一步需要，欢迎私聊。谢谢！