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为什么我经常在晚上把一些东西的影子看成人...

咲川  

为什么我经常在晚上把一些东西的影子看成人,比如晚上自习回家把车头的影子看成一个人蹲在那里,晚上睡觉看见我的布偶狗变成一个人趴在那里,我很害怕。

回答
3个回答
董建华心理咨询师

或许关注,会造成心理紧张。越害怕越会这么认为~

杜琳琳心理咨询师

总把东西的影子看成人,看起来你为此真的很苦恼,有没有想过为什么自己会有这样的联想呢?从什么时候来开始有这种联想的?

木染普通用户

有一段时间和你一样,有一次还被房间挂着的一件大衣吓得挺惨。琢磨了一下自己应该是安全感问题,觉得会有什么伤害自己,人,鬼,恶意……解决办法比较蠢,在外面尽量身边有朋友,有人的时候不会升起这种感觉,没人的时候脑子里想着别的事情,小说动漫情节,回忆今天一天发生的事情,和朋友的聊天内容……实际上这种情况的解决是我养了个猫……养的时候还觉得它晚上会不会吓着我什么的,结果是很安心,这种情况再没发生过。不过养猫麻烦也不麻烦,可以试着了解。我感觉找一个让你有安全感的东西带在身边也能好,不然就彻底想想自己没安全感的点到底是什么,试着列出解决的办法在本子上。需要时间才能解决的,那就让自己勇敢一点叭。

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