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为什么一觉醒来，会有悲从心来的感觉……有...
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为什么一觉醒来，会有悲从心来的感觉……有时候下班也会有。就是很难过很悲凉的感觉、
悲从中来，这情绪后面积累了多少故事。
您是非常有觉知的，对自己的情绪有一定的觉察，非常好！带着这样的觉知力，去探索心里悲凉的根源，你一定会收获非常珍贵的生命礼物
或许是有自己没觉察到的不完美感与某些事情的未完成感与无能为力感，希望你能找到让自己悲伤的缘由，祝你早日走出来，也希望能够帮到你
你好我是壹点灵心理咨询师程永奎，你说一觉醒来或者下班时容易有一种悲凉的感觉，这个时间正好是工作之外的清醒时间，应该与生活状态或者工作有关，最近工作或者生活是有什么新的想法吗？
是最近开始这样吗？遇到了什么事吗？会感觉孤独吗？其他时候呢，是怎样的？