我想要交到很要好的朋友，但有时又会因为害怕但心别人对自已看法，别人还没说什么自已就先把那扇门关上了
你好，我是壹点零心理咨询师宋铁军。感谢你对平台和我的信任，说出自己的心里话。
从你的描述来看，内心非常渴望能够与人和谐的相处，并交到自己知心的朋友，但是在交往的过程中非常在意别人对自己的看法和评价，在初步接触的时候就会产生畏惧的心理。
非常理解你现在的处境和心情。你这种感觉是从什么时间开始的？在你的身边是否已经拥有和自己相处比较融洽的朋友，你是如何做到的？如果在面对陌生人或者自己想要交往的人的时候，主动和他们交往，你把门关上或者心里担心忧虑的是什么呢？
如果你信任我，我愿意陪你一起去探索解决，慢慢发生改变，成为更好的自己。
祝安好。希望我的答复能够对你有所帮助和启发，如果有其他问题欢迎私聊。
不要害怕，打开自己，或许别人并不这么想，如果你对别人热情，换来的是别人的冷漠，那你就知道对方是不是可以做你的朋友，你要主动踏出第一步，主动才会有结果，不要害怕自己有缺点，毕竟谁都不是完美的，你接纳别人，别人也接纳你，善良的人都会有朋友的。
你好，我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我看了你的描述后一方面你很渴望有个人可以走进你的内心，但一方面你又害怕对方会看到你的内心作出评价和评判让你觉得受到伤害。为了保护自己，在对方还没说出可能让你难受的话的情况下，先把心里的门关上来保护自己。
我想问你一个问题，你有没有发现你是乎很容易受别人的影响？你是害怕别人的评判否定会伤害到你吗？的确很多人只在交往中，都下意识地用自己的价值观去评判人事物，甚至有的不符合自己的价值观就加以否定。这的确会让你很难堪。
你可以想一想，在人与人交往的时候，哪部分你是可以掌控的，哪部分你掌控不了？在交往中每个人都希望对方能对自己真诚。倘若你对他人敞开心扉，但对方却对你加以评判和否定，就是不尊重你，也没有理解你。那那些人值得你和她做好朋友吗？
我不知道你有没有听说过黄金法则，想对方怎么对待你，那自己先要用，希望对方对待你的方式对待对方。希望我的回复可以对你有帮助。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
公众号
你好，我是壹点灵赵老师，认知行为治疗师。擅长广泛焦虑，社交焦虑，抑郁，人格障碍问题。
你交到要好的朋友，却又担心她们对你的看法，交友之前又把自己封锁上了。在你的核心认知中，你过多的关注了她人对你的看法，你是否会觉得她人看到你的某些东西就会不在与你交友呢？
每个人都有不同的缺点，而她人是否真的在意这些呢？挑战交友前的思维，走出第一步才会有你要的答案。