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家庭主妇的困扰和无奈
一叶舟
我是一位全职主妇，老公在铁路部门上班，收入丰厚，还有懂事的孩子，在外人看来我们绝对算得上是幸福的三口之家，很多人都表示很羡慕，可家家有本难念的经，因为工作原因，老公调到外地上班已经有五年多了，每个月能回来两三天左右时间，平常都是我照顾孩子，现在孩子已经考上大学，在天津，现在自己空下来没事做，每天都有一种无力感，很苦恼，也很无奈，昨天老公给我打电话，说是单位有名额去西北，时间大概一年，如果能去上，不但收入会提高，而且很利于以后的职务晋升，可长期的两地分居已经让我很苦恼了，现在孩子一走，老公又想去西北，真不知道以后该怎么办？
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
看到你很孤独，既然是家庭主妇，那么可以随丈夫去当地上班。也可以自己安排自己的生活，运动，美容，。。。。。或者找一份不是特别辛苦的工作。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
我老公去外地是单位公派，有宿舍，我要是跟去的话会不方便，要是租房又得多一笔开销，而且我老公也不太喜欢让我去
自己找点事情做吧
您好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。
能够理解你的心情，长期分居两地，孩子又外出读书，空寂的家里只有你一人，因是全职主妇无法通过职业发展来排解寂寞，家中变得更加空旷，这份冷清难以消受。
能够看出你们夫妻的感情很好，你非常支持你爱人的工作，对于既能带来职业发展，又能直接获得更高收入的工作机会，你们俩都舍不得放弃，一年的时间更显漫长，矛盾心理就此产生。
这里有一个建议，你爱人的收入较好，孩子又在外读书，如果没有老人需要照顾，可否考虑你陪伴爱人去西北，这样既解决了两地分居问题，又能近距离照顾长期在外工作的爱人。
希望我的回答对你有帮助，如有需要可以私聊。
他在外地住宿舍，而且我老公去的地方基本都是男人，他不太同意我跟去，怕不方便
长时间的两地分居，让你感到非常苦恼是这样吗？
是的
愿意通过私聊我们一起去探讨，看看如何应对吗？
你好，确实在外人眼里，你老公能赚钱，家庭和睦，让人羡慕。
但特别女人来说，我们也有情感需求，以前老公每月还能回来两三天，也有孩子陪着，现在老公如果去西北，每月不知道是否还能回来两三天呢？
身边也没有孩子的陪伴，每天一个人家里感觉很孤独，有和老公还有孩子聊过这个吗？
他们是你身边最重要的人，你有苦恼的时候他们也要帮你出谋划策的。
身边是否还有其他支持力量，一起想想，看看是否能擦出火花呢。
你好！我是壹点灵咨询师张筱茜。看了你的留言，我作为孩子的妈妈，丈夫的妻子，理解你的感受。
我仿佛看到一个妈妈陪伴孩子长大后，要看孩子离开了自己，开启自己人生之路。尤如龙应台的《目送》中描述的那样:和孩子的缘分，就是今生今世不断的在目送他的背影渐行渐远。你就站在小路上的这一端，看到他逐渐消失在小路拐弯的地方，而且用背影告诉你:不必追…
其实，这是孩子长大独立，和妈妈分离的必然阶段。作为妈妈，看到孩子走向独立，和妈妈分离，心里会又难受，不舍，不适应…
但是，我想说:作为妈妈，我们要允许孩子有他自己的人生。我们只要祝福孩子！孩子也知道，虽然他长大独立了，但是，妈妈给对他的爱还是一如既往。
我们要支持丈夫，看到丈夫为家庭的付出，作为妻子，肯定感到欣慰。
作为妻子的你，其实你有很多的选择，比如:陪老公去西北，照顾老公，也可以得到老公的关照。或者，尝试培养一些自己得兴趣和爱好，让自己充实起来。让孩子和老公看到不一样的自己。这些都是可以供你参考。希望能够对你有所帮助。
你好，我是心理工作者侯璟璐
这个年龄，孩子有自己的天地了，老公还不在身边，觉得很苦恼，这种情况生活中非常常见。
很多女性为了家人付出的多，活的没有自我了，一旦家人不是很需要你的时候就陷入这样的情形里面。
如果有需要可以私聊我，希望可以给你帮助和启发
如果你的烦恼主要来自和丈夫长期分居，那么能否去他所在的地方一起生活呢？
没有工作就没有事业的追求，生活目标也会模糊不清，必将出现情感依恋。一旦依托出现问题，精神世界就会崩塌，所以你当下的困扰和无奈我很理解。无论你是否有条件追随丈夫，都希望你树立起自己的生活目标，通过努力让自己的生活充实起来。
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您作为一位全职太太，在丈夫想要做出工作地选择时，到底能有多大的决定权呢？如果没有，那是您和老公是会觉得您想要的陪伴在老公的收入和职位提升前根本不值得一提吗？
透过这样一件事，可能更应该看到的是你们的感情问题、看到的是您的独立问题、看到的是彼此人生观问题，理清这些问题，对您的帮助才会更大。
你好，我是壹点灵的心理咨询师林书瑞，很高兴能够回复你的问题。
看了你的留言，我觉得你抛出的问题很具有代表性。早年当孩子小的时候，社会、家庭需要妈妈牺牲事业们照顾家庭，当孩子长大了，不需要你了，我们会容易怀疑自己的自我价值、感到失落。
建议你培养自己的爱好，充实自己的生活，或者学习一些新的感兴趣的技能，充分地爱自己，而不是把情感寄托在丈夫或者孩子身上。并不是说他们不可靠，而是如果单一地将爱寄托到他人身上时，别人的关爱、陪伴会带给你快乐，那他人的反抗、冷漠、忽视也会同样刺痛你。
关于是否要追随丈夫去西北这个问题，你回答其他老师丈夫不是很希望你去，同事都是男的不方便，租房又是一笔开支。我觉得一方面你要自己成长，最后去不去我都过好自己的生活开开心心的。一方面，如果自己内心的想法要去，跟丈夫沟通也是一种能力和策略，一个决定就会有得有失，需要我们权衡利弊。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信与我交流。
您好，感谢你对壹点灵的信任，我是壹点灵的心理咨询师周群。
老公在外地工作，孩子已经上大学，感觉自己没有事可以，有一种无力感，很苦恼很无奈，似乎觉得自己不知道该干什么？好像你的关注点在老公和孩子身上多一点，是这样吗？
如果你把关注点放到自己身上，你可以做些什么，你能够做些什么来改变一下自己目前的状况，比如现在时间比较多，也没有经济压力，可否去学一些自己感兴趣想学想做，但因为时间因为精力而一直没有时间做的时间，也可以找一份自己想做的工作。
你也可以去上一些自我成长的女性课程，让自己空闲时间更丰富，通过学习来不断的成长自己，让自己内心更充实也更有力量。先关爱自己，照顾好自己，我们才有能力去爱别人，你说是这样吗？
希望我的回答可以给您提供帮助。
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可以的话加个好友，那个是我微信
你好，我是壹点灵心理咨询师淼老师。孩子和老公远隔三地，尤其是现在孩子上大学之后，自己突然失去了生活的重心，不知道该干些什么，能做些什么，是吗？同时又面临老公工作上有更好的机会想要把握，自己更觉得失去了生活的方向。我非常能体会到你的无助和失落。那么你现在的困惑是要解决两地分居的问题还是如何让自己的生活更充实呢？我们是否可以分两个方面来解决呢？一方面自己是否愿意去老公工作的地方；另一方面如果独自留在家里如何重新来规划接下来的生活。不管哪一种方式都需要明确的想法和目标。希望你的选择和改变都会重新找回自己。
你好，我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
听到你说孩子去天津上学了，老公有打算去西北，让你的内心里难过，这些年你确实为你的孩子付出了很多的心血和精力。我们都是一个女人，多么的期待老公能够陪伴在身边，你的心里难过的时候，真的很期待他能够懂你，陪着你。可是这么多年，他都在外地工作。这让你真的很苦恼也很无奈。另外你有一份无力感，不知道这一份无力感，是从哪里来的呢？是因为老公有自己价值晋升的方向，孩子也有了自己的奋斗目标了，就剩下自己不知所措了么？那么多年的目标都是孩子，这下孩子的离开了自己，自己的内心里失去了自己的生活重心的无力么？这确实是很艰难的一个过程。一下子不知道怎么去接受和消化。
如果需要心里支持和帮助，我想我可以帮助到你。你愿意的话可以私聊我。
您好，我是壹点灵的咨询师段艳梅。非常理解你的感受，你试图去理解你的老公，却因此也给自己带来了更大的苦恼。你说老公觉得带着你会更不方便。其实万物都有解，或许是你和老公沟通后的柳暗花明，或许是你自我成长后的幡然领悟。
如果需要，可以和找我聊天。
咋没睡？