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马上就要会考了，最近几天都各种拖延，感觉...
保护我方小晔
马上就要会考了，最近几天都各种拖延，感觉学不进去了，成绩也一直保持稳定，没有学习的动力了，不知道怎么走出去？
你好，我是壹点灵心理咨询师杨毓龙。
考试会给很多人都会带来一些焦虑，一些不想去考的一些冲动。学不进去的时候，我们是否可以花一点点的时间去发展其他的兴趣爱好之后再回来继续学习呢？
另外你对会考的成绩有什么样子的想法？
希望我的回答能给你带来帮助。
考试前会产生焦虑情绪和不安，这种情绪体验会影响行动力，试着调整心态，保持内心稳定。
考试焦虑+为自己考试结果不理想做好铺垫
想一想，如果按现在状态，会考得最差的结果是什么？对自己有哪些影响？