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我目前40岁，一直以来，如果遇到一件不如...
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我目前40岁，一直以来，如果遇到一件不如意的事情？我自己就很伤心，而且控制不住自己的情绪。眼泪都哭出来了，咨询大家如何解决这个问题。我觉得这个一直困扰我多年，难度是意志不够吗？如何控制眼泪！太丢人了。
自身潜意识的底层信念有分析吗？我想你能不能试着寻找一下自己平时伤感的时候有没有出现什么特定的记忆，先找到原因，看自己能否解决
对于性别划分你怎么看？男人哭丢人，是男性的羞耻吗？可以找我聊一下这个“丢人”的感觉。
哭也是缓解心情，压力的方式之一，只要合理管控自己的情绪就可以，按照你描述的，可能你对情绪的把控不是特别好，期待与你进一步沟通
碰到不如意的事就伤心甚至哭出来，情绪的释放也可以缓解压力，在你的观念里觉得很丢人，可以探讨一下。欢迎私聊
男人哭吧哭吧不是罪，但前提是，哭之前你已经尽力去做了。
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