我觉得我好像一个神经病,易怒易爆,而且我... 侃侃而言的芒果 2021年01月09日 06:35 IP属地: 江苏 我觉得我好像一个神经病,易怒易爆,而且我还有暴力倾向,我真的好害怕,我怕自己成为一个坏人,我控制不了自己的时候就会疯狂的想破坏身边一切,我想砸烂身边的物件,想打人,疯狂的想使劲,我冷静下来觉得自己好像是个怪物,我真的好讨厌这样的自己,我好怕好怕,我想结束自己,但是我真怂,这么简单的事情我却做不到,我还有救吗?我还能变回正常人吗?我该怎么办 被浏览651次 回答
你在控制与反控制的力量中痛苦挣扎,很多人都会有这样的苦恼,只是程度不同而已。我是壹点灵国家二级心理咨询师李福钧,希望可以帮助到您。
您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
人的情绪不会无缘无故地产生,很多消极情绪的爆发很可能是以前压抑太久逐步积累起来的,不知您这种情况有多久了,和咨询师一起回到过去剖析根源,解开困扰,面向未来,让自己有美好的未来。