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早安全世界。今天起床还有些蒙蒙的。状态不...
罪渊
早安全世界。今天起床还有些蒙蒙的。状态不是很好。
你好！我是壹点灵的心理服务人员，有什么问题可以详细说一下么
今天我膝盖疼，我想去走路，因为去运动我心情确实可以好一点儿。但是膝盖疼，怕伤到膝盖。有一些工作需要完成，但我又担心状态不好完成度不好。总之就是纠结中。
昨天晚上工作的也很晚，之后还有一会儿失眠。好像睡的也不是很够。就，烦躁。
早晨起床蒙蒙的，状态不是很好，愿意在咨询中说说吗？很愿意去倾听你