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最近喜欢看书了，也能看进去了。我是不是好...
小甜
最近喜欢看书了，也能看进去了。我是不是好了？
有什么问题呢？
加油！ 会越来越好
一切都会好起来的，真的很棒
你好亲爱的朋友。
有了欣喜的变化，真好，享受这个好的心情，闭上眼睛感受它
以后你一闭上眼睛，就能感受到这样的好心情（这是属于自己的催眠安全处所，让自己愉快的部分）
但是，在这里给你两个建议噢
1.你这样很棒，行动起来，去看书。不管能看几页，看不看的进去，不纠结，看不进去的时候，走神的时候，就让自己温柔的回来，从走神那里继续看就好
2.情绪是一个比孩子的脸还变化的快的东西，一天起起伏伏，涨涨落落。不要过多的关注她的好坏。当然了，这里并不是说要压抑起来，而是及时的关注，温柔的回来，允许它来，等它再走
3.这是一个刻意练习的过程，没关系，每一次都温柔的回来，就好。
祝福。
你好，这是好的现象。做自己喜欢的事情。