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为什么感受不到伤感悲伤和思念？
孜孜不倦的鲈鱼
在我很小的时候父母都不在家，每年只有寒暑假才能见到他们，在我十岁左右大概4，5年级左右父亲回来了，但我好像在他们不在的时候感觉不到思念，也可能有吧，但是很多很多事情，除了今年的一切其实都有很多很多忘了，我曾经有只狗，非常喜欢它，它走了的时候，我没有一丝伤感，没有一丝悲伤，不知道为什么，走了挺久的了，现在对它没有一丝思念，甚至连伤感悲伤也没有，请问一下为什么
你好，我是壹点灵心理咨询师余秀英。你说你感受不到悲伤和思念的情绪，小的时候很多事情也都忘记了，但你清楚地记得每年只有寒暑假才能看到父母，当他们不在的时候，你好像感受不到思念。每天陪伴你的小狗离开了你，你却感觉不到自己的伤感，你觉得这好像有些不对劲，对吗？
这在心理学上叫情感隔离。是一个小孩子无法应对思念之苦时，身体自发形成的一种保护方式。类似于一个母亲在听到心爱的孩子去世时，身体就会晕倒来保护这个痛苦的冲击一样。我这么说能帮助你理解自己的情况吗？
如果长大了，没有发展出新的应对痛苦的方式，也许就会对你的生活造成影响。
谢谢你的信任，希望我的答复对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵平台的心理服务者袁雪莲，也是国家二级心理咨询师。
从你的表达当中看得出来，你意识到自己对父母和陪伴你的小狗有着情感疏远的现象。你会不记得很多很多与他们有关的事情。
你比较困惑，为什么自己对他们没有任何思念，在他们离开的时候也没有悲伤的情绪出现。你现在很想搞清楚到底是遗忘了还是真的没有这些情绪出现。
是什么让今年显得与众不同，你记得今年的一切？
你对哪些人和事物会有思念之情？
你可以从以下两个方面调整，1.与心理咨询师建立长期稳定的信任和理解的关系，强大内在自我，提升解决问题的能力 2.深层次分析家庭因素和人格的关系，与原生家庭和解。
如果有不清楚的地方，可以私信我。