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我拿什么拯救我自己的生命

灰色地带  

我93年出生于一个四川的普通家庭,父母在我11岁时离异,从此变为一名留守儿童。再后来父母各自组建了各自的家庭,也各自有了自己的孩子。我却显得格格不入。只有奶奶对我很好,从此奶奶成了我生活的动力。后来在高中因为记忆力下降和注意力不集中检查出有抑郁症,但当时学习的紧张使我没太在意,认为这只是心情不好才略微影响了生理状态。而且我很怕别人知道我有抑郁症,用异样的眼光看待我,所以我隐瞒了这个病情。并且在高一的时候还早恋了,也就是我的初恋,王某某。一切都显得那么平淡且正常。
农历2013年10月二十,正在上大学的我得知我的奶奶去世了。去世原因是因为青霉素过敏。这对我的打击非常的大,我无比难受。但是一想到我还有我的情侣王某某于是也要振作起来。
大三的时候我去王某某家见了对方父母。我记忆最深刻的就是她父亲告诉我了两点。1.绝对不能辱骂或者殴打她女儿,就算是她的错也不行 2.王某某从小养尊处优,做饭洗衣什么都不做,所以以后我要努力赚钱让她女儿过上衣食无忧的日子。于是大学毕业以后我没有去找工作,而是选择和朋友们合伙开了一家贸易公司。当时我没钱,我出力,朋友出钱,也赚了不少钱。后来自媒体行业兴起,2016年年底我和朋友一起在武汉投资了一家传媒公司。还算过得不错。我的女友王某某在成都一家企业做文秘。结婚也提上了日程。在2018年年初,我在成都也开了一家传媒公司和贸易公司。想着落叶归根,始终还是要回到四川,毕竟未婚妻也在成都。我竭尽所能得对王某某好,努力工作。看似一切都是那么合理和幸福。
2018年11月30日。我接到陌生男子电话,称我的现任女友其实和他已经交往了三个月了,并且怀了孕。这对我的打击非常大,我不知道我奋斗的目标又是什么,我不知道自己坚持了这么久是为了什么。王某某告诉我,我整天忙于工作,都没有花多少时间陪她,所以有其他男子对她温柔她就感觉很幸福。但她还是很爱我。然后我做出了一个连我现在都不敢接受的决定,我选择原谅她,并且还陪她去医院堕胎。
2020年疫情,我的国际贸易公司因为贸易战以及疫情导致资金链断裂,于是,我破产了,顺带把传媒公司的股份卖了才刚好填补窟窿。

2020年11月15日凌晨三点半,我还在策划新的方案准备给投资方看。一名陌生男子加我微信,备注写的是:你未婚妻跟别人跑了。后来我接受申请。他告诉我,我未婚妻王某某现在还在和一个男子在私人影院过夜。

回答
6个回答
张金玲心理咨询师

您好!以前您为奶奶努力,为王某某努力,现在,您该为自己而努力了

灰色地带普通用户

后来在微信的聊天得知,这段时间王某某和三个男子有过亲密接触且都是情侣关系。我脑子一下子不知道如何是好。一个相处11年的恋人可以这么轻易地背叛对方吗?于是我去求证,结果得到了确切的答案。这下我心如死灰,我的信念在一瞬间分崩离析。我找不到自己的目标,找不到存活的理由。或许在旁人看来我太容易被困难打倒,太软弱无能了。我也一直这样怀疑。但从小的经历我受尽白眼,校园霸凌。别人总是嘲笑我没有爸爸,没有妈妈。我从幼儿园就是一个人上学,家人从来没有接过我一次。开家长会因为我的家长从来不来,于是我从小学开家长会老师就要求我和同学们的家长一起开家长会。我自己充当自己的家长。父母离异后我是是为了我奶奶而活,奶奶去世了我是为了王某某而活。一次次的信仰都崩塌了。所有的一切都化为泡沫。小时候那颗抑郁的种子在最近一年被无限放大。成为了我每天不想见到的梦魇。我活着真的很痛苦。真的很无奈,没有留恋,没有期待,没有了未来。这一年里我浑浑噩噩,现实和梦镜根本分不清,最近的记忆很模糊,但几年前甚至十几年前或者二十几年前的记忆无比清晰。抑郁症已经从心理疾病转变成了生理的不良反应。尝试结束自己又害怕吓到别人。想找没人的地方结束自己,但身体虚弱得无法离开城市。我就像一个社会的蛀虫,一个没用的垃圾躺在家里的角落。我救不了我自己。我该拿什么拯救我自己!

宗辉心理咨询师

真是坎坷的身世,也为你后面的恋爱经历,感到难过。因为小时候缺乏足够的爱,所以对爱的关系,非常依赖和信任,一旦出问题,就信仰崩塌,不知道为谁而活。实际上最需要的是,变成为自己而活,其他人都是陪伴你一生的过客。因为太在乎,而不被珍惜的实例,比比皆是。因此,需要改变的是你的认知行为模式。希望你能够度过人生艰难时刻,找回自己。

許小玲心理咨询师

您的故事真的令人很鼻酸 。也体会到您的心痛和迷惘。
能否先静下心来,好好地放自己一个假,让长期努力的步调放慢下来,喘口气。无论是事业或感情,在思考下一步的方向时,寻求专业的咨询,相信可以陪您渡过最煎熬的日子,把生命一路的艰辛做一个好好地整理,相信对未来的选择或决定都会是很有帮助的。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。希望能陪您一起想想。

刘玉茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘玉茹,很高兴回答你的问题。
你是90后,少年时,父母离异他们各自组建家庭并有孩子。你跟着奶奶长大。奶奶是你生活的动力。高中时查出有抑郁症,你隐瞒了病情。高一的时候你与王某某早恋了。大三期间奶奶过世,你无比难受。一想到你的女友,你需要振作起来。过后你就去见了你女友的父母,他们要求你对她女儿要好,少让她做家务,又要赚钱养活她。于是你大学毕业后就和朋友开公司。一开始赚了很多钱,你竭尽所能对女友好,你梦想着结婚的喜悦和幸福。没想到女友发生外遇并怀孕了。对你的打击非常大。这时你不知道你的奋斗目标是什么?坚持这么久是为了什么?你很迷茫。你女友说你整天忙于工作,无暇照顾她,但是她还是很爱你的。你选择了一个连自己都不相信的决定,原谅你的女友,陪她去医院堕胎。后来你的公司破产,亏损不是很大。不久你接到一陌生男子信息,说你的女友跟别人过夜。通过你叙述的以上内容感觉,你走过的路很坎坷,也很心酸,有纠结,有挑战,有委屈,有不易。因此你发出了,你拿什么拯救你自己的生命,这样的声音 。
当你静下心来的时候,好好的总结一下,这么多年是怎么走过来的?哪些有益的经验有助于以后的人生?
怎么协调与身边人的关系?你的成长经历,对你的生活有什么影响?怎么协调工作与陪家人的关系?你日常的兴趣爱好都有哪些呢?你与女友日常是怎么相处的?她都留恋你哪些方面?你女友有外遇并怀孕你你对他这种情况是怎么想?对你们俩的关系有什么影响?

在你描述的文字里,你先是把奶奶奶作为生活的动力,后来又把供养女友作为工作的动力,你有没有问过自己活着的意义是什么?梳理以上问题,也许你能从中找出你的疑问。并希望你有空看一下家庭婚姻的书,也许会给你开启不一样的新篇章。
感谢你的信任,希望我的回答能帮助到你,如有疑问,请私信

梁吉虎心理咨询师

你好,谢谢你的信任,我是心理咨询师梁吉虎,我来为你解答。

看到你的消息,我能感受到你的无助,是啊,从小父母离异,你和奶奶一起相依为命,确实不容易。幸好还有你的初恋王某某,所以我能感受到你们还是有一定的感情基础的。你说即使最爱你的奶奶去世了,支撑你的依然是你的初恋,我想,能够从高一到现在,十一年的爱情,说明你们曾经非常在乎彼此,非常爱对方。但是现在竟然发生这样的事情,确实让人难以接受。如果换做他人,也会非常难受、痛苦的。你真不容易呀!

我作为一个局外人,有一个发现,邀请你来思考或者探索,或许能够给到你不一样的角度。你说,你的未婚妻在2018年和2020年先后与其他几个男人交往,甚至还怀了别人的孩子。那么,我们一起探索一下,在这期间,你是否有可能忽视了什么呢?你们有十一年的爱情,她却会投入别人的怀抱,是否她的内心有某些需求,得不到你的满足呢?恰恰在这个时候,某个男人满足了她的心理需求,于是……

我相信,你是一个非常重事业、重发展的人,这几年,为了生活,你不断打拼,也非常不容易。但是,你的女友也明确表达了:你整天忙于工作,却没有时间陪她,所以……,虽然她依然爱你。

所以我要说,你的生活,失去了平衡,在你的世界中重视了事业,忽视了爱情,所以,出现了这样的结果。

只有更好的看见,才能有智慧的选择,我非常愿意帮助你来具体分析,帮助你做出不后悔的选择,欢迎预约具体聊。

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