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心事随笔
匿名
我结婚6年，老公出轨2年，刚好是我生完二胎后几个月的时候出轨了，老二半岁都没有，而且还是他主动去找那个女的联系的，那个女的是个小学老师，还是跟他相亲交往过的前女友，被我发现以后他们就马上断联系了，可是今年3月份的时候他们又在抖音私信上聊天，被我发现以后跟他提离婚了，他不同意离婚，朋友都劝我给他一次机会，距离现在已经过去半年了，虽然表面看起来和好了，可是只有我心里清楚我从未原谅他，这段时间我自己心里过得非常压抑，无数次问自己，他为什么要这样对我，曾经我全身上下只有1000，他说他没钱，我自己留100，剩下的全给他，可是换来的确是背叛跟伤害，现在的我感觉过得每一天都是在装，而且变得非常敏感，多疑，无论他怎么对我，也不敢再相信他了，
出过轨的男人的确像是被苍蝇停留过的美食，丢掉可惜不丢吃着恶心。比是否原谅他更重要的是，反思你们的婚姻是否出了裂痕才导致老公出轨，还是他本身就渣，如果是婚姻出了问题，那借机修复，也许会让婚姻质量更高，如果是因为老公太贪色，那留着他就没什么价值了，毕竟他不是古董。
我问过他为什么要出轨，他说是因为我那段时间没有过多关注他，又因为新冠肺炎关在家里几个月，工地没有事做，没有钱，非常焦虑，压力大才出的轨，可是不管什么原因都不能成为出轨的理由，
你好，我是壹点灵平台心理服务者王宇
很高兴为你解答这个问题
很能够理解你目前的感受，一方面针对老公的背叛，一方面要面对两个幼小的孩子需要爸爸，我这样的全心的付出，这个男人怎么这么没有良心，竟然做出这样的事情来，我哪点做的不好了，换你这样的对我，让我如此的委屈，痛苦和心寒。
看得出来你是一个很大度的女人，一个很坚强的母亲，虽然内心一直很痛苦，但为了这个家，为了这个孩子，一直在坚守着太不容易了。每个人的婚姻都不是一帆风顺的，都会经历这样或那样的事情或错误，就如同唐僧取经一样，需经历九九八十一难才能修成正果，这或许就是其中的一个磨难，来考验你们的，错误是他犯下的，如果你一直想不开，就是拿他的错误来惩罚自己，如果你病倒了，孩子怎么办呢？老公出轨这件事情你接受或者不接受，他都是事实存在的，心里总放不下，是不是在为难自己，和自己过不去呢？总是感觉心里很压抑，长久下去是不是损伤的也是自己的身体呢？
老公确实不太可信，但有血缘的孩子是可信的呀，为了孩子也要把自己调整好:
1.心情都不好的时候，多听听欢快的音乐
2.多和朋友们沟通聊天儿
3.选择一项自己喜欢的运动，坚持下去
4.带着孩子常回娘家看看，多和自己的父母在一起，感受融洽的家庭氛围
5.多亲近大自然或者常去海边走一走，心情会开阔好多
一颗受伤的心，需要很长的时间来疗愈，如果你感觉到老师的提议还不能更好的帮到你，你可以联系到平台的专业老师，让他一步步来帮助你度过这段时光。
感谢你的信任和支持，希望我的回答能够帮到你。