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我总是融入不了集体,有时候真的不是故意不...

匿名  

我本身想法是想拥有一个好朋友的,但是我的内心又很抵触啊,就是很矛盾,我想拥有朋友想有人陪着我,但是每次跟大家站在一块儿的时候,就会感觉到特别特别的累,尽管我只是一个人站在旁边,还有我感觉我是很爱我的家人们的,但是从某方面来说,我又想离他们很远很远

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2个回答
段艳文心理咨询师

矛盾的依恋关系,可能和你小时候与父母的关系有关。

陈娜心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者陈娜,很高兴能回答您的问题!看到您说自己非常想有个好朋友,但是不知道为什么,当走入集体时,又感觉自己很累,所以您觉得自己内心对这件事是非常矛盾的,您不知道是为什么造成的,所以很焦虑,不知道如何处理,是这样吗?
看得出您是一位孤独了好久的人,您渴望自己有一位可以懂自己,可以陪伴在自己身边的朋友,的确,很多时候朋友是非常重要的存在。能够感受到您非常想得到一份友谊,但是未必一定要走入一个集体才能真正找到友谊,寻找朋友这件事,有时候就是在寻找自己,您需要的更多是一个懂您的人,还是希望被一个集体认可呢?同时您也尝试走入集体中,但是似乎当您走入集体中,您又觉得累,您觉得这个“累”是因为什么呢?当您走入集体的时候,他们的态度是怎样的,这对您又有什么影响呢?
首先,您内心的这种矛盾似乎是因为长期形成的思维和行为模式,一方面内心有渴望,希望有朋友,希望被认可,另一方面又排斥,排斥代表没有安全感,似乎您是在惧怕他们排斥自己。
其次,集体的概念就有制度和约束。所以当您要走入集体时,您内心矛盾也是非常正常的表现,您需要自己的适应,所以会出现抵触。而您内心的那种不希望被孤立,渴望被理解的愿望,又让您走出其中,所以您觉得自己是矛盾的。
再次,在这里给您一些建议:1能尝试建立各种联系,动态的理解人际关系的建立和中断
2.学会快乐,同时把快乐分享给别人,多去理解和包容。
3. 多读一些正向的书籍,多角度的去思考问题。
相信您会尽快融入一个集体,找到自己的朋友。最后,希望我的回答能给您带来帮助,祝您生活愉快!

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